par migrēnu

January 12th, 2018 by ieva

Migrēnas “draugiem” iesaku izlasīt:  http://arsts.lv/jaunumi/dagnija-millere-balandina-migrena-slimiba-kas-maca-dzivot-apzinatak

… nervu sistēma sāka signalizētError, Error, Error (no angļu val. – ‘kļūda’) … Jutīgās smadzenes. Spēcīgai emocionalitātei ir savi plusi un arī mīnusi. Jā – emocionāls un jūtīgs cilvēks dzīvi pieredz krāšņi un izteiksmīgi, izpausmes ir gana spilgtas un ekspresīvas, taču tajā pašā laikā dažnedažādi, pat nelieli un ikdienišķi pārdzīvojumi organismā notiekošos procesus mēdz izsist no līdzsvara – kā psiholoģiski, tā arī fizioloģiski. (raksts janvāra  žurnālā Ārsts.lv D.Millere-Balandīna Grāmatas Migrēna. Izlaušanās latviskā izdevuma idejas autore)

balts. iedvesmas pieturpunkti

January 11th, 2018 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.25   Balts. Jasmīnas Rezā lugā Art notikumi risinās ap baltu gleznu. Trakoti dārga glezna, balta ar baltām svītrām. Lugā tas vairāk ir kā katalizators attiecībām, bet man vislaik mudžinās pa galvu domas tieši par pašu balto darbu. Vai balts ir tikai balts? Manā uztverē balts ir vispilnākā krāsa, jebkura cita krāsa ierobežo vairāk, ar sajūtu, ar noskaņu, asociācijām, utt., bet baltais ļauj lidot.
Balts audekls pie sienas ir kā spogulis, kurā atspoguļojas tavas paša domas, bet tikai pie nosacījuma, ka tavas domas ir spējīgas lidot un tu esi gatavs redzēt to, kas darās tavā galvā.
Vēl viena asociācija ar balto man ir no Bariko darba “Okeāns jūra”, kur gleznotājs dienu no dienas glezno pie jūras, bet audekls joprojām ir balts, jo viņš GLEZNO JŪRU AR JŪRAS ŪDENI. Rezultātā top balts darbs ar knapi samanāmu sarkanu svēdriņu, kura rodas, kad gleznotājs ar otu pieskaras sievietes lūpām. Grāmatu lasīju pirms daudziem daudziem gadiem, bet grāmatas domas dzīvo ar mani katru dienu. Jā, jā es mīlu Bariko!

ieva-white

simplicity. iedvesmas pieturpunkti

January 7th, 2018 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.24  there is beauty in simplicity

simplicitybeauty

olivetrees. iedvesmas pieturpunkti

January 7th, 2018 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.23  Dienviditālijas laukiem dodu divus atslēgvārdus – olīvas un vīns. Olīvkoki un vīnogulāji. Nekur pasaulē nebiju redzējusi tādus olīvkokus – tos pat plāno iekļaut UNESCO sarakstā. The motto of the project Millenari di Puglia” is:  “the olive tree in Apulia a 3.000 year old treasure” Puglia is famous for many things, but nothing is quite as Puglia-defining as the 50 to 60 million olive trees – that carpet the region, from the north to the south. Trīstūkstoš gadus veci pieminekļi laikam. Vēju savītiem stumbriem, katrs koks ir kā mākslas darbs, ko gribas apbrīnot atsevišķi. Cilvēkiem, kas zīmē, parasti acis pievēršas tam, kas ir savādāks, lai cik skaisti būtu “pareizie, taisnie, gludie”, zīmēt, apstrādāt interesanti ir to, kas ir greizs, citāds, interesanti ir pētīt, kāpēc.

olivetree

apņemšanās 2018

December 31st, 2017 by ieva

1)  izdarīt – neredzētu vietu ārpus Latvijas
2)  izdarīt – neredzētu vietu Latvijā (vismaz 5)
3) atklāt kādu vēl neapmeklētu ēstuvi, kas iepriecina (jāizmēģina jaunas vietas, kamēr atrod foršo)
5) izmēģināt jaunu ēdienu, garšvielu, augli, produktu savā virtuvē (vismaz 10) (drakonauglis ir pirmais sarakstā)
6) katru mēnesi aiziet uz kādu pasākumu – teātra izrādi, koncertu, izstādi, u.c.
7)  izlasīt 100 grāmatas
8) turpināt izvairīties no plastmasas maisiņu lietošanas  (kopš izlasīju, ka katru gadu maisiņu dēļ mirst 100 000 dzīvnieki apēdot tos, nespēju vairs mierīgi izmest plastmasas maisiņus)

9) Neko NEGAIDĪT no citiem
10) … ♥

jaunaisgads

novēlējums

December 31st, 2017 by ieva

Lai katram būtu vismaz viena mīļa sirsniņa par ko rūpēties un kas rūpēsies par jums. Lai ir kāds, kas patur galvu vai roku, un vienmēr vienmēr dara jūs laimīgus tikai ar savu klātbūtni vien! ♥

ib&pb

ЯRМАRКА. iedvesmas pieturpunkti

December 27th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.22 Kā katru gadu decembra beigās Mākslas akadēmijā – ЯRМАRКА. Tas ir obligāts ikgadējais pasākums katram iedvesmoties gribētājam :)  Ejot tur katru gadu un pētōt studentu darbus, ir forši skatīties, kādi uzdevumi ir doti un kā katrs tos realizē. Vēl tikai līdz 30.decembrim! Aizejiet!

jarmarkka

ziemassvētki. iedvesmas pieturpunkti

December 25th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.21 Dāvanas uzdāvinātas, tagad var rādīt bildes. Šogad Ziemassvētku dāvanu sajūtā dzīvoju jau no novembra un visas dāvanas ir pilnas ar manu prieku. Visgrūtākais bij izvēlēties, kuru uzrakstu no daudzajiem variantiem katram likt, jo gribējās gan smieklīgos, gan mīļos. Variantu simtiem, tāpēc grūti izvēlēties no visiem vienu katram. Kādu uzrakstu tu gribētu?

zsv davanas

vanagi

dāvanu saiņošana. iedvesmas pieturpunkti

December 25th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.20 Ziemassvētku dāvanu saiņošana man sagādāja tikpat daudz prieka kā dāvanu gatavošana :)

davanu sainojums

6 jūdzes līdz Ziemassvētkiem

December 23rd, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.19  Ziemassvētku koncerts Jaunajā Svētās Ģertrūdes baznīcā. 6 jūdze baznīcā ir notikums! Man jau vienmēr liekas, ka viņu mūzika ir vairāk jāklausās kā koncertā nevis jālēkā ballītē, jo tā ir mūzika ar domu, ar sajūtu, ar stāstu.

Ar skaņu man vispār ir tā – ir mūzika, balsis, skaņas, kuras var dzirdēt parasti ar ausīm, bet ir skaņas, kas dzirdamas ar visu ķermeni, sajūta, ka iekšā viss ievibrējas. Tā man notiek ar Agra balsi un  Sestās jūdzes mūziku, skaņas tik ļoti rezonē ar mani, ka rodas sajūta – dzird viss ķermenis, katra šūna. Tāda eiforija. Rodas atkarība, gribas klausīties vēl un vēl.

6judze


el greco. iedvesmas pieturpunkti

December 16th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.18  Pirms gadiem 13 atklāju, ka manī dzīvo slepena mīlestība uz grieķisko. Grieķu virtuve, grieķu sirtaki, grieķu attieksme “siga-siga” (tulkojas “lēnām-mierīgi”) un pat gaiss tur  ir dievīgs.   Atklājums Tērvetē – grieķu restorāns El Greco, īsti grieķisks un ar ĪSTI grieķisku garšu. Noteikti jāpagaršo Saganaki – cepts fetas vai graviera siers (abi ideāli garšīgi). Tsadziki perfektāks par perfektu! Kad sakārojas grieķisko noskaņu, jāaizbrauc uz El Greco (vai īsto Grieķiju :D)  Iesaku.

el greco

advente. iedvesmas pieturpunkti

December 10th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.17  Baltā dzīve. Kāds cilvēks, tāda māja. Kāda māja, tāds cilvēks. Katrs pats savas mājas kopija. Your home -  your mirror. Drusciņ papildus gaismas tumšajam laikam.

white homewhite-ieva


sidrabiņi. iedvesmas pieturpunkti

December 10th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.16 Ja kādreiz sanāk braukt Tūjas virzienā un izsalkums piesaka  tiesības uz tevi, iesaku “Sidrabiņus” Jelgavkrastos. Garšīgs ēdiens, skaists ēdiens – man tas ir būtiski, lai acīm būtu tikpat daudz prieka kā vēderam. Arī maciņš ļoti nesabēdāsies. Iesaku. Labs ēdiens iedvesmo!

sidrabini

ART. iedvesmas pieturpunkti

December 9th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.15  Dailes teātris Lielā zāle 9.decembris izrāde ART. Pilnigi viss, kas vajadzīgs lieliskam teātrim. Apakšā liela tēma, reālas dzīves attiecības, daudz smieklu un Naumovas  franču dziesmu smalkums. Pirms izrādes domāju, kā 3 aktieri aizpildīs lielās zāles skatuvi, bet bija ideāli, nekas nepietrūka un nekā nebij par daudz. Perfekts teātris. Perfekti aktieri. Iesaku.  http://www.dailesteatris.lv/izrade/621/art

art

klusie ūdeņi. iedvesmas pieturpunkti

December 8th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.14  Esmu introverta. Ar ļoti augstu introvertuma procentu. “Par laimi” vai “diemžēl” – atkarīgs no situācijas. Agrāk ar to bija grūtāk sadzīvot, jo pasaulē joprojām valda uzskats, ka ekstravertais ir “normālāks”. Ļoti palīdzīga izrādījās, S.Keinas grāmata “Klusie ūdeņi. Introverto spēks ekstravertajā pasaulē”. Iesaku izlasīt. Introvertais ir uzmanīgs pret detaļām, niansēm, tas attiecas gan uz lietām, gan cilvēkiem, jūt, sajūt, pamana, piefiksē, bet nerunā vai runā maz. Introvertam apkārtējā vidē vajag maz stimulu, jo ārprātā daudz stimuli ir viņa iekšpusē, domās. Introverts var staigāt melnbalts un dzīvot pilnīgi baltā mājā, jo galvas iekšpusē viņam ir krāsu eksplozija. Introverts var nerunāt ar cilvēkiem, jo iekšpusē risina vismaz 10 sarunas ar sevi. Introverts ļoti labi jūtas ar kaķi. Introvertam uzdzen šausmas “small talk” – saviesīgas sarunas   ne par ko. Introverts ir sajūsmā par sarunu biedru, ar kuru var risināt dziļas sarunas par lietu, kas viņu aizrauj. Joprojām vēl mācos sadzīvot ar savu introvertumu, mācos justies normāli nerunājot – neizlikties, ka obligāti ir kaut kas jāpasaka, mācos justies normāli neejot ciemos, bieži atsakoties no saviesīgiem pasākumiem. (Dažas reizes gadā var :)) Vēl man daudz jāmācās, lai sajustos patiešām labi. Grāmatas palīdz. Varbūt vari ieteikt man vēl kādu grāmatu par šo?

Lasi Fabulā: https://fabula.im/en/55e0137ebe738f35001670f8-Klusie-udeni-Introverto-speks-ekstravertaja-pasaule-Suzana-Keina

introvert

pintrest. iedvesmas pieturpunkti

December 6th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.13  Runājot par iedvesmu ir neiespējami nepieminēt Pintrestu. Pateicoties brālim, jau vairākus gadus pintrest ir manā ikdienā. Tik daudz iedvesmas, padomu, piemēru jebkurā interesējošā sfērā. Dažreiz man liekas, ka pintresta mapītes varētu būt tās “vēlmju mozaīkas vai kolāžas”, ko cilvēki sev veido, kādu dzīvi sev vēlas. Ieejot cilvēka pintresta lapā, man šķiet, var vairāk saprast par cilvēku nekā citos tīklos, jo tās ir patiesas katra personīgās intereses (kaut arī daļa mapju nav citu acīm redzama).

pintrest

fabula un bibliotēka. iedvesmas pieturpunkti

December 6th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.12 Joprojām par lasīšanu un grāmatām. Pēdējos gados pārsvarā lasu elektroniski, kaut arī kādreiz likās, ka nav iespējams atteikties no papīra grāmatas, bet daudzie ērtuma plusi un iespēja vienmēr nēsāt līdzi veselu bibliotēku uzvarēja ātri. Ja kāds vēl nav pazīstams un gribētu lasīt elektroniski, iesaku:  Fabulu:  https://fabula.im/lv

Bet palaikam tāpat apmeklēju bibliotēku un pētot bibliotēkas grāmatu pieejamību, ieraudzīju pārsteidzošu skatu – rindā uz grāmatu ir 69 cilvēki. Tas nozīmē, ka cilvēki lasa un tas ir superforši! Bibliotēkas katalogs: https://katalogs.rcb.lv/Alise/lv/home.aspx

biblio

novecento. iedvesmas pieturpunkti

November 26th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.11 Pirms kāda laika biju izrādē Novecento (“Tūkstošdeviņsimt”) Spīķeru koncertzālē. Novecento ir Alesandro Bariko garstāsts un  Bariko joprojām ir mans iemīļotākais rakstnieks.  Ļoti oriģināla un ļoti uzrunājoša izrāde, pagājis jau laiciņš kopš redzētā, bet tas joprojām dzīvo manī un iedvesmo.

Izcils stāsts + izcila Vestarda Šimkus mūzika = Novecento.  15.decembrī būs vēl viena izrāde – IESAKU, aizejiet!  Tik daudz jaunu sajūtu, jaunu domu!    Ieskatam:   http://www.spikeri.lv/notikumi/eiropas-ziemassvetki-vestards-simkus-koncertizrade-novecento/

novecento1-2-2-602x358

dāvanas. iedvesmas pieturpunkti

November 25th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.10 Ja ir vēlēšanās Ziemassvētku dāvanas gatavot pašam un man tāda  ir, tad laiks ķerties klāt. Pāgājušā gadā visai ģimenei taisīju ādas siksniņu aproces ar iniciāļiem. Dāvanas noformējās ar zīmētām kartiņām – eko dāvanu stilā (bilde zemāk) :) Šogad dāvanas jau gatavojās, bet bildes – vēlāk, lai VIŅI nenoskatās :) Ja dāvanās taisa to, kas pašam patīk un dara kaut ko vēl nedarītu, pats dāvanu gatavošanas process sagādā tik daudz prieka un aizvien jaunu un jaunu iedvesmu! Katrs ir pelnījis īpaši viņam radītu dāvanu, godavārds!

zsv

bookish. iedvesmas pieturpunkti

November 25th, 2017 by ieva

Iedvesmas pieturpunkti Nr.9 Lasīšana ir kaislība. Iesaku.

book